Gratitude
Lorsque vous étiez enfant, il est probable que l’un des premiers mots que vos parents vous ont appris était « merci ». C’est parce que la gratitude a le pouvoir d’illuminer des journées et de changer des vies.
Qu’est-ce que la gratitude ?
La gratitude est simple : il suffit de reconnaître les bonnes choses que l’on a reçues et de remercier en retour. Cela peut revêtir de nombreuses formes. Parfois, il s’agit simplement de reconnaître silencieusement la chance que l’on a. Parfois, cela consiste à adresser un mot gentil, une carte de remerciement ou une prière à Dieu.
« Louez l’Éternel ! Louez l’Éternel, car il est bon, car sa miséricorde dure pour toujours ! »
– Psaumes 106:1
Pourquoi dois-je faire preuve de gratitude ?
Que faire si vous avez l’impression de ne pas avoir beaucoup de raisons d’être reconnaissant ? Qui que vous soyez, le fait d’exprimer votre gratitude vous aidera vraiment à mettre votre vie en perspective. Dès aujourd’hui, prenez le temps de faire la liste de toutes vos bénédictions. Parmi celles-ci, vous pourriez citer la santé, les relations aimantes ou la connaissance de Dieu. Quelle que soit votre situation, le fait de vous concentrer sur ce qu’il y a de bon dans votre vie peut vous aider à devenir plus heureux. De plus, le fait d’exprimer votre gratitude vous permettra de développer votre relation avec Dieu, lorsque vous comprendrez tout ce qu’il vous a donné.
« Les personnes qui mettent de côté la bouteille de l’aigreur et lèvent à la place la coupe de la gratitude peuvent trouver une boisson purificatrice de guérison, de paix et de compréhension. »
– Dieter F. Uchtdorf, du Collège des douze apôtres, « Reconnaissant en toutes circonstances », Le Liahona, mai 2014, p. 70.
De quoi dois-je être reconnaissant ?
Nous devons être reconnaissants envers nos parents, notre famille, nos amis, nos enseignants et toutes les personnes qui nous ont aidés d’une manière ou d’une autre. Pensez à toutes les petites choses que d’autres personnes ont faites pour contribuer à votre bien-être : peut-être quelqu’un vous a-t-il aidé quand vous étiez dans une situation difficile, ou peut-être vous a-t-on simplement dit un mot gentil quand vous en aviez le plus besoin.
Par-dessus tout, nous devons être reconnaissants envers Dieu. Il nous a créés et nous donne le souffle chaque jour. Il a donné son Fils pour que nous puissions recevoir le pardon de nos fautes et être purs. Nous pouvons montrer notre gratitude en essayant d’être le meilleur possible. Il nous arrivera quand même de ne pas être à la hauteur parfois, mais c’est là qu’intervient le sacrifice de Jésus : nous avons toujours la possibilité de réessayer. Ne devrions-nous pas être reconnaissants pour cela ?
